Süet

LA CIENCIA DETRÁS DE LA EXPERIENCIA

En süet podemos quemar hasta 1,000 calorías mientras tonificas los músculos, y tu cuerpo seguirá quemando calorías después de la clase debido a que incrementamos el metabolismo en reposo entre un 15% Y 20%.

Lo que hace la clase tan especial es la combinación del instructor, su energía, las luces, la música y la gente; los entrenamientos de intervalos simulan neuronas en el cerebro y liberan endorfinas en el cuerpo.

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